러닝은 당신을 자신에게로 돌아오게 합니다.

몸이 리듬에 자리를 잡으면 모든 것이 조용해집니다. 생각은 제자리를 찾습니다. 본능은 더 또렷하게 들립니다. 멀게 느껴지던 것이 분명해집니다.

내면의 자신은 그런 곳입니다.

움직임을 통해 찾아오는 평온함. 자신이 어떤 사람이며 무엇을 할 수 있는지에 대한 더 분명한 이해. 한계를 스스로 정할 수 있는 곳입니다.

그곳에 머무는 시간이 길어질수록 그곳을 더 신뢰하게 됩니다.

내면에서 만들어지다.