走ることで、人は自分自身に還ります。

身体がリズムに落ち着くと、すべてが静かになります。思考はあるべき場所に収まります。直感の声が聞き取りやすくなります。遠くに感じていたものが、はっきりとしてきます。

インナーセルフとは、その場所のことです。

動くことを通して訪れる静けさ。自分が何者で、何ができるのかという、より確かな理解。限界を自分自身で定めることができる場所。

そこで過ごす時間が長くなるほど、その場所を信じられるようになります。

内側から、形づくられる。